Service
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サービス
整える × 動かすで、
身体を根本から変える。
Libreのサービスは、整体とパーソナルトレーニングを組み合わせ、
身体を根本から整えることを目的としています。
まず整体で骨盤や姿勢の歪みを正し、痛みや不調の原因にアプローチ。
その後、整った身体を維持・定着させるために、
一人ひとりに合わせたオーダーメイドトレーニングを行います。
無理なく続けられるプログラムで、日常生活を快適に過ごせる身体づくりをサポートします。
Menu
メニュー
| パーソナルトレーニング | 30分 | 4,000円 |
| 60分 | 7,500円 | |
| 60分6回券 | 42,000円 | |
| 60分10回券 | 65,000円 |
| 骨盤矯正・整体 | 60分 | 8,000円 |
| 10回券 | 70,000円 |
Flow
入会の流れ
STEP01
お問い合わせ・ご予約
まずはお電話またはWebフォームよりお気軽にお問い合わせください。現在のお悩みやご希望の日時を簡単にお伺いし、初回カウンセリング・施術のご予約をお取りします。初めての方にも安心してご来店いただけるよう、事前に流れや不安点についても丁寧にご案内いたします。
STEP02
カウンセリング
ご来店後、日常生活のクセやお仕事環境、これまでの不調やお悩みについて詳しくお伺いします。痛みの原因や姿勢の乱れを把握し、目標や理想の身体像を共有することで、一人ひとりに最適な施術・トレーニング計画を立てていきます。
STEP03
整体・身体チェック
姿勢・骨盤・関節の動きなどを細かくチェックし、身体の歪みを整える整体を行います。表面的な症状だけでなく、根本原因にアプローチすることで、痛みや不調の改善を目指します。無理のない施術なので、整体が初めての方も安心です。
STEP04
オーダーメイドトレーニング
整体で整えた身体を定着させるため、あなた専用のトレーニングを実施します。運動経験や体力レベルに合わせてメニューを調整し、怪我予防や疲労回復も考慮。無理なく続けられるトレーニングで、理想の身体づくりをサポートします。
STEP05
アフターサポート・継続プラン
施術後の変化を確認し、今後のケア方法やトレーニング頻度をご提案します。日常生活での姿勢やセルフケアのアドバイスも行い、長期的に健康な身体を維持できるようサポート。あなたのペースに合わせた継続プランで、理想の状態を目指します。
お問い合わせ
〒145-0064 東京都大田区上池台2丁目27-11 玉置ニューハイツ1階
TEL 090-9739-0046